Verbeter je uithouding & kracht op een speelse en functionele manier in een gezonde buitenomgeving.
Wij organiseren allround trainingssessies in kleine groepen.
De gegeven oefeningen zijn zowel ter verbetering van het uithoudingsvermogen als de kracht van de grote spiergroepen (benen, buik, rug en armen). Ook de stabiliteit en het evenwicht worden verbeterd.
Laat je verrassen en kom meedoen. Ervaar zelf hoe leuk en compleet deze trainingsvorm is voor jou lichaam.
Iedereen traint op zijn eigen niveau. We houden individueel nauw toezicht zodat er op een verantwoorde en rug-vriendelijke wijze getraind wordt.
Met veel enthousiasme gegeven door Leen, Tine, Jo en Sarah.
- Op feestdagen is er geen training (einddatum 8 weken schuift dan gewoon op)!
- Bij afwezigheid om persoonlijke redenen, schuift de datum niet op.
Inschrijven of info: curafit@gmail.com of 03/484 35 44
Betaling kan tijdens een van de eerste trainingen, of overschrijven op BE24 7310 2596 3538 met vermelding Functional fit en naam.
Met veel enthousiasme gegeven door Leen, Tine, Jo en Sarah.